Explicó la conversación para ayudar a otras personas que estén sufriendo por la misma situación.
Agustina, una joven usuaria activa de Tik Tok, compartió un video que se hizo viral al revelar el valioso consejo que recibió de su psicóloga para superar momentos difíciles. En la publicación, Agustina relató cómo la terapeuta le brindó una perspectiva que transformó su manera de enfrentar las situaciones adversas.
Bajo su nombre de usuario @agustinagarciaaaaa, Agustina ha construido una comunidad en la plataforma donde comparte anécdotas personales, su día a día y consejos que le han sido útiles en diferentes aspectos de su vida. Sin embargo, uno de los consejos que más impacto tuvo en sus seguidores fue aquel que recibió de su psicóloga hace algún tiempo y que decidió compartir nuevamente debido a la renovación constante de su audiencia.
La historia de Agustina comenzó cuando atravesaba un mal momento emocional después de ser rechazada por un chico al que llamó buscando compañía. La respuesta negativa del chico exacerbó su tristeza y durante su siguiente sesión de terapia decidió compartirlo con su psicóloga.
“Me da cero vergüenza contarlo y además no voy a ser la primera ni la última en arrastrarse por un pibe”, expresó Agustina en su video. “A mí me puede consolar mi mamá, pero tenía ganas de estar acostada con él y abrazada”, añadió. Fue entonces cuando su terapeuta le hizo una pregunta reveladora que cambió su perspectiva por completo: “¿Vos tenés gente en la que confiás que va a venir a verte al 100% cuando la llames?”.
Agustina mencionó a su madre, amigos y padre como personas en las que confiaba plenamente. Sin embargo, no esperaba la respuesta de su psicóloga. “Si tenés gente que contás al 100%, 90%, 80% o 70%, cuánto podés contar con este chico de que va a venir”, cuestionó la terapeuta. Agustina respondió que solo podía contar con él en un 20%, a lo que la psicóloga retrucó: “Y vos en el día que te sentís mal y necesitás esas personas que van a estar para vos, ¿vas a escribirle al del 20%?”.
A partir de ese momento “aprendió” con quienes tiene que contar cuando se sienta mal. En el video, que tiene más de 900 reproducciones y 80 mil ‘me gusta’ Agustina finalizó diciendo: “Moraleja de la historia: no gastés la poca energía en llamar a alguien que va a estar al 20% porque te va a dar más felicidad y paz mental escribirle a tu 100%”.
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